Un atelier de yoga Iyengar dimanche le 11 août 2024

Chapelle de la Grève à Saint-Denis-sur-mer

avec Marie-Andrée Morin

Cet atelier s’adresse aux pratiquants de yoga Iyengar de tous niveaux et aux pratiquants d’autres méthodes qui veulent découvrir le yoga Iyengar.

Il aura lieu dans la belle Chapelle-de-la-grève à Saint-Denis sur-mer, sur le bord de notre majestueux fleuve Saint-Laurent.

 Le yoga selon la méthode Iyengar met l’accent sur l’alignement du corps, la symétrie, la recherche de la précision dans la posture. Si cette méthode s’adresse d’abord au corps, elle rejoint toutes les dimensions de l’être dans sa recherche d’équilibre, d’harmonie et de beauté. Par l’étirement, on crée de l’espace en soi. En créant l’espace, on crée la liberté.

Marie-Andrée Morin est une enseignante certifiée de yoga Iyengar. Elle a dirigé pendant trente ans le Centre de yoga Iyengar de Montréal et a formé de nombreux professeurs de yoga Iyengar. Elle habite maintenant Saint-Jean-Port-Joli.

L’atelier sera composé d’une classe de 2h30, suivi d’une période de questions de 30 minutes.

Horaire de l’atelier : dimanche le 11 aout 2024 de 9 heures à midi.

Coût : 45$

 Informations et inscription : Marie-Andrée Morin, 514-244-6720

      marieandreemorin7@gmail.com 

yogaiyengarquebec.com           

« Le yoga donne de la fermeté au corps, de la clarté à l’intelligence, de la pureté au cœur » B.K.S Iyengar 

Du 17 au 19 mai 2024 avec Marie-Andrée Morin

En marchant sur la route du yoga, on rencontre des défis, des illusions, des tentations. Les Yoga Sutra demeurent notre guide. Dans le troisième chapitre, Patanjali parle de pouvoirs que le yogi pourrait acquérir, mais il présente aussi ces pouvoirs comme des pièges à éviter pour continuer sur la route de la liberté. Plutôt que d’avoir des pouvoirs il vaut mieux être au pouvoir de soi c’est-à-dire, persévérer, réaliser son potentiel, choisir ce qui augmente la joie, ce qui mène à la plénitude, là où, comme le dit BKS Iyengar, les habits de l’âme sont aussi beaux que l’âme elle-même.

Et la route, c’est la pratique.

Cet atelier s’adresse d’abord aux professeurs de yoga Iyengar et aux pratiquants sérieux intéressés à l’étude des Yoga Sutra de Patanjali. Le temps sera partagé entre l’étude des Yoga Sutra (l’accent sera mis sur le chapitre III) et la pratique des asana et du pranayama.

Où : Sadhaka – École de yoga Iyengar, 10 avenue des Pins Ouest, local 228, Mtl, QC, H2W 1P9,

Horaire : vendredi :18h à 20h30, samedi : 9h à midi et 13h30 à 16h30, dimanche : 9h à midi.

Coût: 215$ (dépôt de 75$ à l’inscription). Le dépôt et le paiement peuvent être faits par Interac ou par chèque à l’ordre de Marie-Andrée Morin

Informations et inscription : Marie-Andrée Morin, 514-244-6720

      marieandreemorin7@gmail.com 

yogaiyengarquebec.com           

Les 19 -20- 21 mai 2023

Les yoga sutra sont considérés comme un yoga darsana. Darsana signifie vue, vision, système philosophique, et aussi miroir. Ainsi, nous dit B.K.S. Iyengar, le yoga a pour effet de refléter les pensées et les actions de l’adepte, comme dans un miroir. Le pratiquant observe le reflet de ses pensées, de son mental, de sa conscience et de ses actions et se corrige. Les yoga sutra guident le pratiquant vers la connaissance de sa vraie nature. Cette connaissance entraîne l’expérience de la liberté. Grâce à l’étude pleine d’ardeur des sutra et à sa dévotion, le pratiquant atteindra la connaissance suprême. Par la pratique, il irradiera la bonne volonté, l’amitié et la compassion.

Le yoga est donc un voyage vers l’âme et les yoga sutra sont un guide de voyage, une fiche technique, un mode d’emploi de la vie.

Vous êtes professeur(e)de yoga Iyengar, vous voulez retrouver les yoga sutra, vous voulez faire le lien entre votre pratique et les sutra. Cet atelier est pour vous. Vous n’êtes pas professeur(e) mais pratiquant(e) et cet atelier vous intéresse? Votre inscription pourrait être possible sur approbation de Marie-Andrée.

Cet atelier aura une partie pratique (pratique d’asana et de pranayama) et une partie théorique, l’étude des yoga sutra. L’atelier se fera en présentiel seulement et les places sont limitées.

Où : Sadhaka – École de yoga Iyengar, 10 avenue des Pins Ouest, local 228, Mtl, QC, H2W 1P9,

Horaire : vendredi :18h à 20h30, samedi : 9h à midi et 13h30 à 16h30, dimanche : 9h à midi.

Coût: 215$ (dépôt de 75$ à l’inscription). Le dépôt et le paiement peuvent être faits par Interac ou par chèque à l’ordre de Marie-Andrée Morin

Informations et inscription : Marie-Andrée Morin, 514-244-6720

      marieandreemorin7@gmail.com

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