Yoga : Voyage vers la plénitude.

« S’établir fermement dans un espace heureux »

 

Semaine intensive

de yoga à la campagne

 du 24 au 30 juin 2018

avec Marie-Andrée Morin

Venez vivre une semaine de yoga, faire le plein d’énergie, vous retrouver dans le calme, la beauté et la paix d’une nature inspirante près de Sutton dans les Cantons de l’est.

Selon les Yoga Sutra, la pratique des asanas permet de s’établir fermement dans un espace heureux .  Le voyage yogique, dit B.K.S. Iyengar, nous guide depuis notre périphérie, le corps, jusqu’au centre de notre être, l’âme.

Le yoga est un art et dans ce voyage yogique, le pratiquant de yoga est à la fois l’artiste, l’instrument et l’œuvre à découvrir, à révéler, à accomplir. Toute action réalisée dans la beauté et la pureté, dans l’harmonie complète du corps, du mental et de l’âme est de l’art. On pratique les asanas de manière attentive et  studieuse, en  cultivant le  goût du raffinement présent dans  l’art. Il est ainsi possible de nourrir et d’énergiser chaque partie du corps, de créer une action nettoyante et vitalisante dans le corps et l’esprit. L’énergie peut alors circuler librement et le voyageur yogique avance vers la plénitude.

Un stage de yoga est une occasion unique de prendre du temps pour soi et d’oublier pour quelques jours le rythme de vie imposé par notre quotidien. Nous nous émerveillons devant la nature, cet émerveillement ouvre notre cœur et notre âme. Comme la nature, le yoga nourrit le meilleur en nous : la beauté, l’authenticité. La pratique du yoga nous éveille et nous rend plus conscients et plus présents.

Quand : du 24 juin au 30 juin 2018.   

Arrivée : à compter de 16 h le dimanche 24 juin et départ samedi le 30 juin après le repas de midi.

  Coût : 1190$ (taxes incluses).  Dépôt de 350$ à l’inscription. Payable à Marie-Andrée Morin, 

Comprend l’hébergement (en occupation double, possibilité de camper), les délicieux repas    végétariens et les cours. (6 heures de yoga chaque jour: asanas et pranayama). Nous aborderons aussi la philosophie du yoga.

Pratique adaptée pour tous les niveaux.

 marieandreemorin7@gmail.com

Semaine de yoga à la campagne

Citation

Semaine intensive de yoga à la campagne

                                          Yoga :

                                                             Le corps traversé par l’âme.

          Semaine intensive de yoga

         du 25 juin au 1er juillet 2017

Avec Marie-Andrée Morin

Venez vivre une semaine de yoga, faire le plein d’énergie, vous retrouver dans le calme, la beauté et la paix d’une  nature  inspirante près  de Sutton dans les Cantons de l’est.

La pratique du yoga doit nous mener peu à peu vers une plus grande liberté. Comme le dit Guruji dans son commentaire sur le yoga sutra 111.56, cette liberté sera atteinte lorsque les habits de l’âme seront aussi beaux que l’âme elle-même. Toutes les dimensions  de notre être, le corps et le mental sont les habits de l’âme et sont notre lieu de travail. Comme le dit Hildegarde de Bingen, le corps est l’atelier de l’âme. Pendant  cette semaine, nous prendrons le temps de pratiquer avec patience, conscience et bienveillance. Nous observerons les obstacles qui se présentent sur la route et nous travaillerons à y faire face, pour continuer à nettoyer, polir, embellir nos habits.  La pratique des asanas et du pranayama permettent de créer la liberté en nous. Ainsi, notre essence, notre nature profonde peut s’épanouir, rayonner et nous traverser.

Un stage de yoga est une occasion unique de prendre du temps pour soi et d’oublier pour quelques jours le rythme de vie imposé par notre quotidien. Nous nous émerveillons devant la nature, cet émerveillement ouvre notre cœur et notre âme. Comme la nature, le yoga nourrit le meilleur en nous : la beauté, l’authenticité. La pratique du yoga nous éveille et nous rend plus conscients et plus présents. C’est un chemin vers la plénitude.

 Quand : du 25 juin au 1er juillet 2017.

     Arrivée : à compter de 16 h le  dimanche 25 juin et  départ samedi le 1er juillet après le repas de midi.

 Coût : 1190$ (taxes incluses).  Dépôt de 350$ à l’inscription.

Comprend l’hébergement (en occupation double, possibilité de camper), les délicieux repas    végétariens et les cours. (6 heures de yoga chaque jour: asanas et pranayama). Nous aborderons aussi la philosophie du yoga.

Pratique adaptée pour tous les niveaux.

  marieandreemorin7@gmail.com

 

Stage de yoga à la campagne 2017

Du 25 juin au 1er juillet 2017

Informations à venir sous peu!

Sutton 7

Semaine intensive de yoga à la campagne 2016

Semaine intensivePub-FB-Sutton-2013 de yoga à la campagne

du 26 juin au 2 juillet 2016

avec Marie-Andrée Morin

Venez vivre une semaine de yoga, faire le plein d’énergie, vous retrouver dans le calme, la beauté  et la paix d’une  nature inspirante près de Sutton dans les Cantons de l’est.

Que la joie demeure

La pratique du yoga nous permet de rester en contact avec notre nature profonde, avec notre clarté intérieure. Les deux ailes du yoga sont abhyasa : la pratique, et vairagya : le détachement. La pratique demande un effort soutenu, la persévérance et l’assiduité. Vairagya apporte l’équanimité et libère l’essentiel du superflu. « Vairagya est l’absence d’intérêt pour ce que vous n’êtes pas » Swami Shyam. Ainsi la pratique est cette marche vers soi ou l’on avance avec courage et détachement. Cette route nous permet de rester en contact avec la joie profonde et la lumière intérieure. La pratique nous aide à entretenir cette flamme en nous, à la garder pure et forte pour que rien ne l’éteigne.

Un stage de yoga est une occasion unique de prendre du temps pour soi et d’oublier pour quelques jours le rythme de vie imposé par notre quotidien. Nous nous émerveillons devant la nature, cet émerveillement ouvre notre cœur et notre âme. Comme la nature, le yoga nourrit le meilleur en nous : la beauté, l’authenticité. La pratique du yoga nous éveille et nous rend plus conscients et présents à la danse précieuse et éphémère qu’est la vie. C’est un voyage vers la plénitude.

Quand : du 26 juin au 2 juillet 2016.

Arrivée : à compter de 16 h le  dimanche 26 juin et  départ samedi le 2 juillet après le repas de midi.

Coût : 1175$ (taxes incluses).  Dépôt de 350$ à l’inscription.

Comprend l’hébergement (en occupation double, possibilité de camper), les délicieux repas végétariens et les cours (6 heures de yoga chaque jour: asanas et pranayama). Nous aborderons aussi la philosophie du yoga.

Pratique adaptée pour tous les niveaux.

Pour toute information: Marie-Andrée Morin             marieandreemorin7@gmail.com

Marie-Andrée Morin fait partie des professeurs Senior du yoga Iyengar au Canada. Elle a dirigé pendant  25 ans le Centre de yoga Iyengar de Montréal. Elle habite maintenant la ville de Québec