Stage de yoga Iyengar à Montréal

                                                              Les 19 et 20 septembre 2015 

Des racines et des ailesFullSizeRender (29)

   La pratique du yoga Iyengar nous permet  à la fois de nous ancrer et de nous élever. Comme dans la vie    quotidienne, nous sommes constamment mis face à nos faiblesses, à nos contradictions…Pourquoi, par exemple, choisir de rester  dans cette posture inversée sachant que la base de ma posture est incorrecte? Comment rester cohérent entre ce que je sais et ce que je fais? La pratique nous aide à développer la présence à ce qui est. Les connaissances théoriques, l’étude de soi (svadhyaya) nous aident à détruire les illusions que nous chérissons souvent. Le chemin proposé par le yoga Iyengar nous offre des clefs à utiliser dans la vie quotidienne. Il nous apprend à utiliser notre intelligence, à développer notre conscience pour arriver à « exprimer la forme et la beauté de la posture sans perdre notre attention intérieure ». Il nous rappelle régulièrement qu’on doit s’élever sans perdre conscience de ses racines. Ce stage vous propose de prendre soin de vos racines afin de pouvoir déployer vos ailes.

                            Ouvert aux élèves de yoga Iyengar de niveau 2 et plus

Ou : Studio Caravane, 903 St-Zotique est (métro Beaubien)

Horaire : Samedi, de 9h à midi et de13h30 à 16h30,  dimanche de 9h à 13h.

Coût: 200$, dépôt de 50$ à l’inscription

SVP : Apportez votre matériel : tapis, couvertures pour Sarvangasana (3-4), 2 blocs et 2 ceintures. Nous aviser si vous n’avez pas tout le matériel et nous essaierons de vous aider.

Renseignements et inscriptions : marieandreemorin7@gmail.com

Marie-Andrée Morin,

Tel :418.523.3866

Marie-Andrée Morin fait partie des professeurs Senior du yoga Iyengar au Canada et la seule professeure Senior de yoga Iyengar au Québec. Elle a dirigé pendant 25 ans le Centre de yoga Iyengar de Montréal. Elle habite maintenant la ville de Québec.

« L’asana doit enchâsser le corps tout entier de l’exécutant avec splendeur et beauté. C’est une pratique spirituelle sous une forme physique » B.K.S. Iyengar

 

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