Yoga : Voyage vers la plénitude.
« S’établir fermement dans un espace heureux »
Semaine intensive
de yoga à la campagne
du 24 au 30 juin 2018
avec Marie-Andrée Morin
Venez vivre une semaine de yoga, faire le plein d’énergie, vous retrouver dans le calme, la beauté et la paix d’une nature inspirante près de Sutton dans les Cantons de l’est.
Selon les Yoga Sutra, la pratique des asanas permet de s’établir fermement dans un espace heureux . Le voyage yogique, dit B.K.S. Iyengar, nous guide depuis notre périphérie, le corps, jusqu’au centre de notre être, l’âme.
Le yoga est un art et dans ce voyage yogique, le pratiquant de yoga est à la fois l’artiste, l’instrument et l’œuvre à découvrir, à révéler, à accomplir. Toute action réalisée dans la beauté et la pureté, dans l’harmonie complète du corps, du mental et de l’âme est de l’art. On pratique les asanas de manière attentive et studieuse, en cultivant le goût du raffinement présent dans l’art. Il est ainsi possible de nourrir et d’énergiser chaque partie du corps, de créer une action nettoyante et vitalisante dans le corps et l’esprit. L’énergie peut alors circuler librement et le voyageur yogique avance vers la plénitude.
Un stage de yoga est une occasion unique de prendre du temps pour soi et d’oublier pour quelques jours le rythme de vie imposé par notre quotidien. Nous nous émerveillons devant la nature, cet émerveillement ouvre notre cœur et notre âme. Comme la nature, le yoga nourrit le meilleur en nous : la beauté, l’authenticité. La pratique du yoga nous éveille et nous rend plus conscients et plus présents.
Quand : du 24 juin au 30 juin 2018.
Arrivée : à compter de 16 h le dimanche 24 juin et départ samedi le 30 juin après le repas de midi.
Coût : 1190$ (taxes incluses). Dépôt de 350$ à l’inscription. Payable à Marie-Andrée Morin,
Comprend l’hébergement (en occupation double, possibilité de camper), les délicieux repas végétariens et les cours. (6 heures de yoga chaque jour: asanas et pranayama). Nous aborderons aussi la philosophie du yoga.
Pratique adaptée pour tous les niveaux.
Yoga Iyengar Québec 