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Les textes de yoga, ici les Yoga Sutra de Patanjali, peuvent nous allumer, susciter notre réflexion et nous donner du courage tous les jours. On observe facilement et rapidement les effets de la pratique du yoga. On se sent mieux, on a une meilleure posture, on respire mieux. Si on souhaite aller plus loin et profiter des écrits du yoga, les sutra I.2 et I.3 sont de véritables perles
I.2 Yogah cittavrtti nirodhah
Le yoga c’est l’arrêt des mouvements de la conscience.
Yogah : l’union depuis la couche la plus externe jusqu’à l’être le plus intime, l’âme
Citta : conscience, mental
Vrtti : fluctuations, mouvements
Nirodhah : cessation

I.3 Tada drastuh svarupe avasthanam
Alors, l’âme demeure dans sa propre splendeur
Tada : alors
Drastuh : âme, essence
Svarupe : sa vraie nature, sa propre majesté
Anusthanam : irradie, demeure, réside

Voilà vers quoi tend la pratique du yoga. C’est la route qui mène vers ce moment, cet instant, cet endroit ou notre âme, notre être intime, notre essence irradie en nous.
C’est l’instant ou nous revenons à nous-mêmes. L’instant ou nous nous révélons.
C’est l’instant, l’endroit, le moment ou notre beauté et notre bonté se manifestent dans toute leur simplicité et dans toute leur grandeur.
Bonne pratique!
À bientôt