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L’arrêt des fluctuations du mental…
On l’expérimente devant la beauté de la nature, un coucher de soleil, une œuvre d’art. Un instant. Il nous sort de nous-mêmes ou plutôt il fait disparaître tout l’accessoire en nous. Pour un instant je ne suis que témoin. J’expérimente la totale présence.
Quand j’ouvre la bouche pour dire que c’est beau, c’est déjà différent.
Je suis redevenu quelqu’un. Qui?
Qui a parlé?
Est-ce un des locataires?
Les locataires en nous. Même Mafalda a parlé « du locataire à l’intérieur »
Ils peuvent être nombreux….celui qui sait, celui qui doute, celui qui juge, l’enfant inconsolable, l’orphelin, l’inquiet, celui qui veut plaire, le blasé, le revenu de tout. Il y a aussi le studieux, le généreux, le compatissant, le joyeux, et autres.
Chacun de nous a sa propre compagnie d’acteurs. Chacun d’eux aimerait avoir le premier rôle.
Et on sait que chaque locataire veut être propriétaire.
Certains parlent plus fort que d’autres. Difficile de les faire taire.
La pratique du yoga nous aide à faire la paix.
Elle nous ramène au centre.
Tranquille et paisible, je peux décider à qui donner la parole et qui vaut la peine d’être écouté. Celui-là n’empêche pas la lumière d’entrer.
À bientôt